Обо мне
Как психология изменила мою жизнь раз и навсегда
Для меня психология — это не метод, это сам психолог. То, как ты трансформировал знания через себя и можешь дать их людям
Обо мне
Как психология изменила мою жизнь раз и навсегда
Для меня психология — это не метод, это сам психолог. То, как ты трансформировал знания через себя и можешь дать их людям
Мой путь и образование
Меня зовут Виктория Шарупич. Мне 26 лет и Я — психолог, который не учит вас жить, а помогает найти ответы внутри себя. Я прошла этот путь сама и теперь помогаю другим обрести ясность, спокойствие и аутентичность.
В 2020 году я поступила в Институт психологии БГПУ имени Максима Танка в Минске, и этот шаг стал началом моего профессионального и личного пути. Со временем я осознала, что психология — моё призвание, и решила идти дальше: обучаться, помогать, поддерживать тех, кто ищет себя.
Сейчас я учусь в магистратуре и помогаю людям обрести внутреннее спокойствие и осознанность. Я выбрала психологию, чтобы каждый мог найти для себя безопасное пространство перемен и поддержки — ведь знаю, насколько важно получить вовремя доверие и понимание.
Мой путь и образование
Меня зовут Виктория Шарупич. Мне 26 лет и Я — психолог, который не учит вас жить, а помогает найти ответы внутри себя. Я прошла этот путь сама и теперь помогаю другим обрести ясность, спокойствие и аутентичность.
В 2020 году я поступила в Институт психологии БГПУ имени Максима Танка в Минске, и этот шаг стал началом моего профессионального и личного пути. Со временем я осознала, что психология — моё призвание, и решила идти дальше: обучаться, помогать, поддерживать тех, кто ищет себя.
Сейчас я учусь в магистратуре и помогаю людям обрести внутреннее спокойствие и осознанность. Я выбрала психологию, чтобы каждый мог найти для себя безопасное пространство перемен и поддержки — ведь знаю, насколько важно получить вовремя доверие и понимание.
0+
Часов обучения
0+
Улучшенных судеб
0+
Часов личной терапии
Точка, в которой я перестала замечать себя
Я долго жила на автомате.
Снаружи — сильная, собранная, «та, что всегда справится».
Внутри — тишина, пустота и чужой сценарий жизни.
Я просыпалась уже уставшей, делала правильно, как «надо»,
но не чувствовала себя живой.
Не спрашивала «как мне», потому что всю жизнь училась не показывать слабость.
Проблемы в семье, тревога, страх перемен.
И так продолжалось, пока однажды не стало ясно:
я больше не понимаю, кто я и куда иду
“Мне плохо — и я больше не могу так жить”
Ни радости, ни тепла, ни вкуса к жизни. Только опустошение и злость на себя.
Я несколько месяцев искала психолога,
но каждый раз откладывала — было страшно.
Страшно увидеть себя настоящей.
Страшно признать, что мне нужна помощь.
Страшно перестать держать фасад сильного человека.
И всё же я впервые позволила себе сказать честно:
“Я устала. Мне тяжело. И я хочу выбрать себя.”
Этот момент стал точкой, из которой началась моя настоящая жизнь.
Точка, в которой я перестала замечать себя
Я долго жила на автомате.
Снаружи — сильная, собранная, «та, что всегда справится».
Внутри — тишина, пустота и чужой сценарий жизни.
Я просыпалась уже уставшей, делала правильно, как «надо»,
но не чувствовала себя живой.
Не спрашивала «как мне», потому что всю жизнь училась не показывать слабость.
Проблемы в семье, тревога, страх перемен.
И так продолжалось, пока однажды не стало ясно:
я больше не понимаю, кто я и куда иду
“Мне плохо — и я больше не могу так жить”
Ни радости, ни тепла, ни вкуса к жизни. Только опустошение и злость на себя.
Я несколько месяцев искала психолога,
но каждый раз откладывала — было страшно.
Страшно увидеть себя настоящей.
Страшно признать, что мне нужна помощь.
Страшно перестать держать фасад сильного человека.
И всё же я впервые позволила себе сказать честно:
“Я устала. Мне тяжело. И я хочу выбрать себя.”
Этот момент стал точкой, из которой началась моя настоящая жизнь.
А дальше началась моя терапия — глубокая, живая, настоящая.
Где впервые всплыла моя злость, с которой я всю жизнь боролась. Где я научилась слышать себя, а не привычный внутренний критик. Где я перестала быть «удобной» и начала быть настоящей.
Как терапия изменила мою жизнь раз и навсегда
Жила на автомате, злилась и не слышала себя
Спокойная, настоящая и выбирающая себя
Внутренний саботаж, страх реальных перемен и признания своих проблем
Научилась не избегать трудных разговоров, не скрывать страхи, быть честной с собой и другими
Принципы и подход, на которых строится моя работа
Моя практика основана на личном терапевтическом опыте, доказательных методах и интегративном подходе — когда каждая встреча адаптируется под вас, а не под «универсальную технику»
4 принципа на которых строиться моя работа:
Настоящее «я»
Честное пространство, где важны ваши чувства, а не ожидания окружающих.
Без попыток «починить», с уважением к вашему темпу
Интегративный и доказательный подход
Я не использую одну технику — подбираю методы под человека, его темп и эмоциональную динамику.
Работа строится на индивидуальной карте и уважении к тому, что подходит именно вам
Этическая безопасность и уважение к вашим ценностям
Конфиденциальность, безоценочность и принцип «не навреди» — фундамент моей практики. Мы cоздаем новую картину мира, без давления, морали и чужих норм.
Ответственность и готовность к изменениям
Я не спасаю и не беру жизнь клиента в свои руки — я показываю маршрут, но идти по нему предстоит вам.
Работаю только с теми, кто действительно хочет перемен и готов делать шаги, а не перекладывать ответственность
Принципы и подход, на которых строится моя работа
Моя практика основана на личном терапевтическом опыте, доказательных методах и интегративном подходе — когда каждая встреча адаптируется под вас, а не под «универсальную технику»
4 принципа на которых строиться моя работа:
Настоящее «я»
Честное пространство, где важны ваши чувства, а не ожидания окружающих.
Без попыток «починить», с уважением к вашему темпу
Интегративный и доказательный подход
Я не использую одну технику — подбираю методы под человека, его темп и эмоциональную динамику.
Работа строится на индивидуальной карте и уважении к тому, что подходит именно вам
Этическая безопасность и уважение к вашим ценностям
Конфиденциальность, безоценочность и принцип «не навреди» — фундамент моей практики. Мы cоздаем новую картину мира, без давления, морали и чужих норм.
Ответственность и готовность к изменениям
Я не спасаю и не беру жизнь клиента в свои руки — я показываю маршрут, но идти по нему предстоит вам.
Работаю только с теми, кто действительно хочет перемен и готов делать шаги, а не перекладывать ответственность
